白术散

白术散

【别名】:白术汤

【处方】:白术1两,陈橘皮3分(汤浸,去白瓤,焙),槟榔3分,紫苏茎叶3分,人参1两(去芦头),白茯苓1两,木香半两,半夏半两(汤洗7遍去滑),桂心3分,诃黎勒皮1两,厚朴1两(去粗皮,涂生姜汁炙令香熟)。

白术

又名:山蓟、杨枹蓟、术、山芥、天蓟、山姜、山连、山精、乞力伽、冬白术

性味:味苦;甘;性温

功效:健脾益气;燥湿利水;止汗;安胎。主脾气虚弱;神疲乏力;食少少腹胀;大便溏薄;水饮内停;小便不利;水肿;痰饮眩晕;温痹酸痛;气虚自汗;胎动不安

槟榔

又名:仁频、宾门、宾门药饯、白槟榔、橄榄子、洗瘴丹、大腹槟榔、槟榔子、青仔、槟榔玉、榔玉

性味:味苦;辛;性温

功效:驱虫;消积;下气;行水;截疟。主虫积;食滞;脘腹胀痛;泻痢后重;脚气;水肿;疟疾

人参

性味:甘、微苦,平。

功效:大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津,安神。用于体虚欲脱,肢冷脉微,脾虚食少,肺虚喘咳,津伤口渴,内热消渴,久病虚羸,惊悸失眠,阳痿宫冷;心力衰竭,心原性休克。

木香

又名:蜜香、青木香、五香、五木香、南木香、广木香

性味:辛味辛;苦;性温

功效:行气止痛;调中导滞。主胞胁胀满足 ;脘腹胀痛;哎吐泄泻;痢疾后重。

半夏

又名:水玉、地文、和姑、害田、示姑、羊眼半夏、地珠半夏、麻芋果、三步跳、泛石子、老和尚头、老鸹头、地巴豆、无心菜根、老鸹眼、地雷公、狗芋头

性味:味辛;性温;有毒

功效:燥湿化痰;降逆止呕;消痞散结。主咳喘痰多;呕吐反胃;胸脘痞满头痛眩晕;夜卧不安;瘿瘤痰核;痈疽肿毒

厚朴

又名:川朴、紫油厚朴

性味:苦、辛,温。

功效:燥湿消痰,下气除满。用于湿滞伤中,脘痞吐泻,食积气滞,腹胀便秘,痰饮喘咳。

【制法】:上为散。

【功能主治】:虚劳上气,及心腹气胀,不能饮食,呕吐酸水。

【用法用量】:白术汤(《圣济总录》卷八十八)。

【摘录】:《圣惠》卷三十

【病论】

气虚体质的养生之道

气虚者常见面色白而无光泽,说话声小、气短、倦怠,动则尤甚。这是气不够用所致。一些气虚者的身体较胖,这是由气虚不能运化体内的津液,水湿潴留所致。另一些气虚者身体消瘦,是因为气虚不能把营养物质输送到周身。气虚不能固表,常出汗、记忆力差、健忘。气虚不荣,故舌质淡,脉跳无力。若基本具有上述症状,即说明是气虚体质。气虚体质者的养生关键在于补气。肾为元气之根,脾为生气之源,故补气重在补脾益肾。
▲饮食调养
经常周身乏力、腰酸,是肾气虚的表现,应常食山药、栗子、海参。常气短、大便稀、食欲不振者,是脾气虚的表现,可用大枣、白果、莲子放入碗内,再加入人参粉和匀,装入鸭腹,然后将鸭放在锅里用武火蒸约3小时即成。这种鸭对健脾胃、补气有良效。
▲精神调养
气虚的人情绪常处于低落状态。精神调摄即要让他们振奋起来,变得乐观、豁达、愉快。
▲环境调养
气虚者适应寒暑变化之能力较差,寒冷季节常感手脚发凉,易感冒。因此,冬季要避寒就温。若在秋季每日进行一次冷水浴,则可大大提高适应冬季严寒气候的能力。
▲药物补养
偏脾气虚者宜选四君子汤或参苓白术散;偏肾气虚者可服用肾气丸;属肺气虚者,可常服补肺散。

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