玉竹粥

玉竹粥

【处方】:玉竹15~20克(鲜品用30~60克)粳米100克 冰糖少许

冰糖

性味:甘;平

功效:健脾和胃;润肺止咳。主脾胃气虚;肺燥咳嗽;或痰中带血

【制法】:先将新鲜肥玉竹洗净,去掉根须,切碎煎取浓汁后去渣,或用干玉竹煎汤去渣,入粳米,加水适量煮为稀粥,粥成后放入冰糖,稍煮一二沸即成。

【功能主治】:滋阴润肺,生津止渴。适用于糖尿病或高热病后的烦渴、口干舌燥、阴虚低热不退;并可用于各种类型的心脏病、心功能不全的辅助食疗。

【用法用量】:每日2次,5~7天为一疗程。

【注意事项】:胃有痰湿致胃部饱胀、口腻多痰、消化不良、不喜欢水、舌苔厚腻者忌服。

【摘录】:《粥谱》

【病论】

月子里中医药膳

一、红烧海参:一般红烧海参的作法,再加上一些香菜,可以调整产后便秘或适用于流虚汗的人。
二、当归瘦肉汤:当归三到五钱,用水煮,取去当归加少量的调味料,瘦肉片后下,对新产后倦怠乏力有一定的帮助。
三、当归羊肉汤:黄耆一两,人参、当归各七钱,生姜五钱,先用羊肉一斤煮汁去肉,再加煎药煎服。
四、花生猪蹄汤:花生与猪蹄对于产后血虚乳少,是很好的食物。可用花生米六两、猪蹄两只,用水、酒、姜、盐煮沸后,转小火煮烂食用。亦可加香菇一起煮,改变味道,或加入黄耆、当归亦可。
五、雪蛤汤:蛤子膜三到五钱,花生二两,洗净加水共煮,加糖少许(随个人喜好),不喜甜食者可加鸡肉汤、火腿、香菇少许作汤,起锅后加入豌豆苗少许,再加盐、酒少许。
六、杜仲腰花汤:先用杜仲五钱熬水去药,再加入洗净泡水后的腰花片,可改善产后腰酸。
七、小麦玉竹粥:小麦半两、大枣十枚、玉竹三钱、米二两,共煮为粥,调里产后烦噪。八、生地蒸鸡:饴糖半斤与生地(切长条状)半斤扮匀,装入洗净的乌骨鸡内,放入瓮中蒸熟,食用,对产后体弱、恶露不尽者有改善作用。
九、鸡蛋豆浆:对于体虚的妇人,产后口渴特有效。先将鸡蛋打入大碗内,搅匀,加入白糖,再以滚沸的浓豆浆冲熟饮用。

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