枸杞汤
【处方】:枸杞根皮(切)2升,石膏8两,白前3两,杏仁3两,橘皮5两,白术5两,赤蜜7合。
石膏
又名:细石、细理石、软石膏、寒水石、白虎、玉大石、冰石
性味:辛甘;寒;无毒
功效:解肌清热;除烦止渴。主热病壮热不退;心烦神昏;谵语发狂;口渴咽干;肺热喘急;中暑自汗;胃火头痛;胃火牙痛;热毒壅盛;发斑发疹;口舌生疮;痈疽疮疡;溃不收口;汤火烫伤
白前
又名:石蓝、嗽药、柳叶白前、水杨柳、大鹤瓢、水柳、芫花叶白前、溪瓢羹、消结草、乌梗仔、蜜白前、炒白前、鹅管白前
性味:辛甘;微温;无毒
功效:泻肺降气;下痰止嗽。主主冶肺气壅实之咳嗽痰多;气逆喘促;胃脘疼痛;儿疳积;跌打损伤
杏仁
又名:杏核仁、杏子、木落子、苦杏仁、杏梅仁、杏、甜梅。
性味:苦;温;有毒
功效:祛痰止咳;平喘;润肠;下气开痹。主外感咳嗽;喘满;伤燥咳嗽;寒气奔豚;惊痫;胸痹;食滞脘痛;血崩;耳聋;疳肿胀;湿热淋证;疥疮;喉痹;肠燥便秘
橘皮
又名:陈皮(孟诜),贵老(侯宁极《药谱》),黄橘皮(《鸡峰普济方》),红皮(《汤液本草》)。
性味:辛苦,温。 ①《本经》:"味辛,温。" ②《别录》:"无毒。" ③崔禹锡《食经》:"味辛苦。"
功效:理气,调中,燥湿,化痰。治胸腹胀满,不思饮食,呕吐哕逆,咳嗽痰多。亦解鱼、蟹毒。 ①《本经》:"主胸中瘕热、逆气,利水谷,久服去臭,下气。" ②《别录》:"下气,止呕咳,除膀胱留热、停水、五琳,利小便,主脾不能消谷,气冲胸中,吐逆霍乱,止泄,去寸白。" ③《药性论》:"治胸膈间气,开胃,主气痢,消痰涎,治上气咳嗽。" ④《本草拾遗》:"去气,调中。" ⑤《日华子本草》:"消痰止嗽,破症瘕痃癣。" ⑥《医学启源》:"去胸中寒邪,破滞气,益脾胃。" ⑦《纲目》:"疗呕哕反胃嘈杂,时吐清水,痰痞,痎疟,大肠闭塞,妇人乳痈。入食料解鱼腥毒。" ⑧《随息居饮食谱》:"解鱼、蟹毒。治噫噎,胀闷,疳疟。泻痢,便秘,脚气。"
白术
又名:山蓟、杨枹蓟、术、山芥、天蓟、山姜、山连、山精、乞力伽、冬白术
性味:味苦;甘;性温
功效:健脾益气;燥湿利水;止汗;安胎。主脾气虚弱;神疲乏力;食少少腹胀;大便溏薄;水饮内停;小便不利;水肿;痰饮眩晕;温痹酸痛;气虚自汗;胎动不安
【功能主治】:泄气除热。主肺实热,胸满仰息。凡右手寸口、气口以前脉阴实者,苦肺胀,汗出气喘逆,咽中塞,如欲呕状。
【用法用量】:上(口父)咀。以水7升煮取2升,去滓,下蜜,煮3沸,分3服。
【摘录】:方出《千金》卷十七,名见《圣济总录》卷四十八
【病论】
中药材养生专家
本书可称得上是一部活学活用的中药材养生宝典。内容涵盖了210种常见中药材的图文精解,18大类药材,包括补虚类、泻下类、祛风湿类、消食类、清热类等,以及500多道中药材经典养生膳食食谱,2万多字的中药材小百科。书中多例药膳还配有营养专家的精辟讲解,内容通俗易懂,图片精美直观。
精彩内容
黄芪红枣汤降血黏度
黄芪含有黄芪甙类和多糖类等化学成分,在脑血管方面具有多种药理作用。能抑制血小板聚集,降低血黏度及凝固性,松弛平滑肌,扩张脑血管,降低血管阻力,改善血液循环。尤其改善微循环,可以抑制动脉血栓的形成,能有效降低脂质过氧化作用,有较强的清除自由基的作用,进而减轻中风缺血引起的损伤。
推荐药膳:黄芪红枣枸杞汤
原料:黄芪20克、红枣15克、枸杞15克、西洋参2片。
做法:先将红枣切开去核,将四种材料洗净后,加水1000毫升,煮开后小火再煮20分钟,滤渣即可。[NextPage] 禁忌:此汤燥热性体质、上火发炎、感冒者不宜饮用。
鱼腥草茶清热又镇痛
鱼腥草所含的挥发油具有增强机体免疫功能及抗病原微生物、抗菌、抗病毒、抗炎、利尿、镇痛、镇静、抗惊、止血和抗癌等作用。
此药材最适宜煎服。鲜的鱼腥草用量加倍,水煎或捣烂冲服。外用也可以,一般是捣敷或煎汤薰洗患处,有利于消痈排脓。
推荐药膳:鱼腥草茶
原料:鱼腥草(干)50克,红枣15粒。
做法:先将鱼腥草洗净,红枣切开去核。二者加水3000毫升,煮沸后转小火再煮20分钟,滤渣即可。
功效:清热解毒,利尿消肿,可使皮肤莫名的痘疹、黑斑消除,恢复皮肤的亮丽。
中药煲汤的学问
选料:选择人参、当归、枸杞、黄芪、山药、百合、莲子等材料。另外,可根据个人身体状况选择汤料。如身体火气旺盛,可选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火、滋润类的中草药;身体寒气过盛,那么就应该选择参类作为汤料。
[NextPage] 下料:肉类要先汆一下,去掉肉中残留的血水,保证煲出的汤色正。鸡要整只煲,可保证煲好汤后鸡肉质细腻不粗糙。另外,不要过早放盐,盐会使肉里含的水分很快跑出来,也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味。
火候:火不要过大,火候以汤沸腾为准。开锅后,小火慢煲,一般情况下需要40分钟左右。因为参类中含有一种人参皂甙,如果煮的时间过久,就会分解,失去其营养价值。所以,煲参汤的最佳时间是40分钟左右。
此外,感冒的时候不适合用煲汤进补,就连品性温和的西洋参也最好不服用,因为这些油腻的汤容易加重感冒症状。女性月经期前适合补性温的汤,千万不要因为补得过火导致经血过多。
酸枣仁粥养心安神
酸枣仁含有脂肪油和蛋白质,有镇静、催眠、降温的作用,能对抗咖啡因引起的兴奋状态,还可引起血压持续下降和心脏传导阻滞,也有兴奋子宫的作用。
推荐药膳:酸枣仁粥
原料:酸枣仁15克,粳米100克。
做法:将酸枣仁炒黄,研磨至粉状备用;将粳米淘洗干净,放入砂锅,加水煮成粥,加入酸枣仁末再稍煮即可。
功效:养心安神,对治疗阵发性心动过速、心悸失眠有帮助。
小茴香牛肚汤养胃祛痰
小茴香含茴香醚、小茴香酮等,能促进胃肠蠕动正常化,增加消化液分泌,排除胃肠气体,并有祛痰作用。还能增强链霉素抗结核杆菌作用。
推荐药膳:小茴香牛肚汤
原料:牛肚1000克,鲜荷叶半张,生姜3片,桂皮2片,小茴香5克,胡椒粉、黄酒、盐各适量。
做法:将牛肚先洗一次,再用盐、醋反复搓洗,然后用冷水洗净;将鲜荷叶垫于锅底,放入牛肚;加水浸没,旺火烧沸后中火炖30分钟,取出切小块后复入砂锅中,加黄酒3汤匙,小茴香和桂皮少许,小火煨2小时;加盐、姜、胡椒粉少许,继续煨2~3小时,直至肚烂。
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