补肺散
【处方】:干姜半两(炮裂,锉),当归3分,白芍药半两,黄芩3分,阿胶1两(捣碎,炒令黄燥),伏龙肝1两,白芷半两,甘草1分(炙微赤,锉),桂心半两。
干姜
性味:辛、热。
功效:干姜温中散寒,回阳通脉,燥湿消痰。用于脘腹冷痛,呕吐泄泻,肢冷脉微,痰饮喘咳。
当归
又名:干归、马尾当归、秦哪、马尾归、云归、西当归、岷当归
性味:味甘;辛;苦;性温
功效:补血;活血;调经止痛;润燥滑肠。主血虚诸证;月经不调;经闭;痛经;症瘕结聚;崩漏;虚寒腹痛;痿痹;肌肤麻木;肠燥便难;赤痢后重;痈疽疮疡;跌扑损伤
黄芩
又名:腐肠、黄文、妒妇、虹胜、经芩、印头、内虚、空肠、子芩、宿芩、条芩、元芩、土金茶根、山茶根、黄金条根
性味:味苦;性寒
功效:清热泻火;燥湿解毒;止血;安胎。主肺热咳嗽;热病高热神昏;肝火头痛;目赤肿痛;湿热黄疸;泻痢;热淋;吐衄血;崩漏;胎热不安;痈肿疔疮
阿胶
又名:傅致胶、盆覆胶、驴皮胶
性味:味甘;性平
功效:补血;止血;滋阴;润燥。主血虚证;虚劳咯血;吐血;尿血;便血;血痢;妊娠下血;崩漏;阴虚心烦失眠;肺虚澡咳;虚风内动之痉厥抽搐。
伏龙肝
又名:灶中黄土、釜下土、釜月下土、灶中土、灶内黄土、灶心土
性味:辛;温;无毒
功效:温中止血;止呕;止泻。主呕吐反胃;腹痛泄泻;吐血;衄血;便血;尿血;妇女妊娠恶阻;崩漏;带下;痈肿溃疡
白芷
又名:虈、芷、芳香、苻蓠、泽芬、晼、白茞、香白芷
性味:味辛;性温
功效:祛风除湿;通窃止痛;消肿排脓。主感冒头痛;眉棱骨痛;牙痛;鼻塞;鼻渊;湿胜久泻;妇女白带;痈疽疮疡;毒蛇咬伤
甘草
又名:美草、蜜甘、蜜草、蕗草、国老、灵通、粉草、甜草、甜根子、棒草。
性味:甘;平
功效:益气补中;缓急止痛;润肺止咳;泻火解毒;调和诸药。主倦怠食少;肌瘦面黄;心悸气短;腹痛便溏;四肢挛急疼痛;脏躁;咳嗽气喘;咽喉肿痛;痈疮肿痛;小儿胎毒;及药物、食物中毒
【制法】:上为粗散。
【功能主治】:虚劳吐血失声。
【用法用量】:每服3钱,以水1中盏,煎至6分,去滓温服,不拘时候。
【摘录】:《圣惠》卷二十七
【病论】
气虚体质的养生之道
气虚者常见面色白而无光泽,说话声小、气短、倦怠,动则尤甚。这是气不够用所致。一些气虚者的身体较胖,这是由气虚不能运化体内的津液,水湿潴留所致。另一些气虚者身体消瘦,是因为气虚不能把营养物质输送到周身。气虚不能固表,常出汗、记忆力差、健忘。气虚不荣,故舌质淡,脉跳无力。若基本具有上述症状,即说明是气虚体质。气虚体质者的养生关键在于补气。肾为元气之根,脾为生气之源,故补气重在补脾益肾。
▲饮食调养
经常周身乏力、腰酸,是肾气虚的表现,应常食山药、栗子、海参。常气短、大便稀、食欲不振者,是脾气虚的表现,可用大枣、白果、莲子放入碗内,再加入人参粉和匀,装入鸭腹,然后将鸭放在锅里用武火蒸约3小时即成。这种鸭对健脾胃、补气有良效。
▲精神调养
气虚的人情绪常处于低落状态。精神调摄即要让他们振奋起来,变得乐观、豁达、愉快。
▲环境调养
气虚者适应寒暑变化之能力较差,寒冷季节常感手脚发凉,易感冒。因此,冬季要避寒就温。若在秋季每日进行一次冷水浴,则可大大提高适应冬季严寒气候的能力。
▲药物补养
偏脾气虚者宜选四君子汤或参苓白术散;偏肾气虚者可服用肾气丸;属肺气虚者,可常服补肺散。
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高兴也是一天,难过也是一天,何必给自己找麻烦呢?我其实宁可活得傻乎乎的,哪怕是装出来的,本来心里不高兴,装着装着,没准真的高兴了。