加味四物汤
【处方】:川芎、白芍、归身、熟地、人参、肉桂、炒白芷、五味子、云苓、生甘草。
川芎
又名:芎藭、小叶川芎
性味:辛,温。
功效:活血行气,祛风止痛。用于月经不调,经闭痛经,症瘕腹痛,胸胁刺痛,跌扑肿痛,头痛,风湿痹痛。
白芍
又名:白芍药、金芍药。
性味:苦;酸;微寒
功效:养血和营;缓急止痛;敛阴平肝。主月经不调;经行腹痛;崩漏;自汗;盗汗;胁肋脘腹疼痛;四肢挛痛;头痛;眩晕
人参
性味:甘、微苦,平。
功效:大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津,安神。用于体虚欲脱,肢冷脉微,脾虚食少,肺虚喘咳,津伤口渴,内热消渴,久病虚羸,惊悸失眠,阳痿宫冷;心力衰竭,心原性休克。
肉桂
又名:菌桂、牡桂、桂、大桂、筒桂、辣桂、玉桂
性味:辛;甘;热
功效:补火助阳;引火归源;散寒止痛;温经通脉。主肾阳不足;命门火畏寒肢冷;腰膝酸软;阳痿遗精;小便不利或频数;短气喘促;浮肿尿少诸证;命门火衰;火不归源;戴阳;格阳;及上热下寒;面赤足冷;头晕耳鸣;口舌糜破;脾肾虚寒;脘腹冷痛;食减便溏;肾虚腰痛;寒湿痹痛;寒疝疼痛;宫冷不孕;痛经经闭;产后瘀滞腹痛;阴疽流注;或虚寒痈疡脓成不溃;或溃后不敛
五味子
又名:北五味子、辽五味子
性味:酸、甘,温。
功效:收敛固涩,益气生津,补肾宁心。用于久嗽虚喘,梦遗滑精,遗尿尿频,久泻不止,自汗,盗汗,津伤口渴,短气脉虚,内热消渴,心悸失眠。
【功能主治】:毒根。
【用法用量】:水煎服。与保元汤同服更妙。
【摘录】:《外科全生集》卷四
【病论】
自然疗法阻击偏头痛
医学研究表明,偏头痛属于有遗传倾向、呈反复发作的常见病,女性较男性多见。首次发病一般可在儿童或少年期。其发病原因尚未完全清楚。临床上常在疲劳、紧张、情绪波动、睡眠欠佳、月经期与特定季节发病。部分患者有短暂的前驱症状,如嗜睡、精神不振或视物模糊、畏光、眼球胀痛,或有肢体感觉异常、运动障碍等。中医认为偏头痛多属于“内伤头痛”,其发病原因多与肝、脾、肾有关。
偏头痛的发生与患者性格有明显的关系。美国的有关资料表明,相当一部分偏头痛患者存在明显的心理障碍,包括焦虑、抑郁和交往功能受损等。英国的一项科研成果表明,多数偏头痛者脑组织中镁水平低于正常,这意味着可食用深绿色蔬菜、坚果及水果等含镁丰富的食物来减轻头痛。镁是人体细胞内液中第二重要的阳离子,具有许多特殊生理功能,能激活体内多种酶,抑制神经兴奋,维持核酸结构稳定,参与蛋白质合成、肌肉收缩和体温调节,影响血管扩张。
由此种种原因,有关专家认为,采取自然疗法防治偏头痛有很重要的意义。
一般治疗方法:安排一个正常的作息时间,注意劳逸结合,即使在节日也不要打乱原来的规律。其次是慢慢摸清自己头痛的诱因,如某种食物、饮料、酒或精神紧张等,然后加倍注意。避免蒸气浴,不宜让身体所处环境在短时间内温差太大。经常参加较为缓和的体育活动,如散步、骑自行车、游泳等,其三要避免过度紧张,学习恬淡虚无的养生法。计划一天必须做的事,不要对自己要求过高,并学会说“不”。不愿做的事,不要勉强去干。
调整膳食结构:注意摄入含镁丰富且不会破坏人体物质代谢平衡的优质蔬菜、水果及其他食物,以提高脑组织含镁浓度。现代营养学家推荐的富含镁且其他营养素较为均衡的食物:谷类有荞麦面、小米、玉米、高粱面等;豆类有黄豆、黑豆、豇豆、蚕豆、豌豆、青豆等;蔬菜、水果类有雪里蕻、冬菜、苋菜、干蘑菇、冬菇、杨桃、桂圆;海产品中的虾米、紫菜及调味品中的黄酱、芝麻酱等。其中每百克紫菜含镁460毫克,居诸品之首。
中医治疗:针灸、中药及推拿在偏头痛的治疗中常能显奇效。例如,属肝阳头痛伴心烦易怒者,可选用天麻钩藤饮加减平肝潜阳;属肾虚头痛,伴腰痛酸软、神疲耳鸣者,可选大补元煎加减养阴补肾;属瘀血头痛经久不愈者,可选血府逐瘀汤以通窍活血化瘀;属血虚头痛伴心悸、面色苍白者,用加味四物汤养血止痛。以上诸方如果再配合针灸、推拿按摩治疗,可收到明显效果。
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