赤玉土健康养生小知识，三七女生节心理健康知识讲座

近日，赤玉土携手北京市慈善总会在长水路教师文化宫举办了一场“三七女生节心理健康知识讲座”，该活动旨在提高女性的自我认识和心理健康意识，以及关注女性身心健康。

讲座由赤玉土健康倡导老师费贤春女士主讲，她是《中国心理教育》杂志社总编辑，也是北京市心理协会理事，拥有30多年心理教学和指导经验。

费老师从“心理健康的定义”出发，全面介绍了心理健康的重要性，详细讲解了促进心理健康的方法，并表达了对赤玉土的认可和肯定，以及倡导“赤玉土”心理健康理念，使女性全面认识自己，做到“拥有自信、适应能力、争取胜利”的心理健康生活。

随后，现场来宾分别从身体健康、心理健康、社会心理学等多个角度，就女性心理健康、身心健康等问题进行了深入探讨，并通过实际案例与大家分享了促进心理健康的经验和方法。

本次讲座不仅使女性更加了解自身心理健康的重要性，更激发了众多女性的积极思维，积极的提升自我，引领赤玉土正能量，实现“拥有自信、适应能力、争取胜利”的心理健康生活。

赤玉土携手北京市慈善总会，期待通过各类形式，而不断延伸传播“女性心理健康”这一正能量，让更多的女性珍惜自己，拥抱生活，乐观积极地向前迈进。

未来，赤玉土将倾力助力女性健康养生，以及积极开展心理健康讲座，倡导积极心态，传播“赤玉土”心理健康理念，助力女性拥有自信、适应能力、争取胜利的心理健康生活。