心理健康知识教育心得，儿童心理健康教育知识答题

随着社会的发展和家庭结构的变化，儿童的心理健康问题变得越来越突出。心理健康教育是一种帮助儿童发展健康心理状态的教育，其主要目的是培养儿童健康、积极、自信、独立、乐观、开朗的人格特征，使之适应社会环境，有效地控制自己的情绪，提高逆境应对能力，避免悲剧事件的发生，进而促进全人类的心理健康。

一、儿童心理发展的基本阶段

儿童的心理健康受到很多方面的影响，如父母、家庭环境、学校、社会、媒体等，其中最重要的是儿童自身的发展阶段。儿童生长过程中的心理变化是一个连续的过程，可以分为以下几个阶段：

1.新生儿期（出生到一个月）

在新生儿期，儿童的大脑、神经系统和心理系统还在发育中。此时，婴儿知觉的重点是听觉，在观察方式上以看、闻、尝、触为主，此时婴儿的知觉和认知能力并不是很强，只有基本的反应，如哭声、匍匐、吮吸等。

2.婴儿期（一个月到两岁）

在婴儿期，孩子逐渐学会说话、走路和独立思考等。婴儿从慢慢意识到周围的环境和人，到懂得自己想要什么。这个阶段孩子的行为是极度依赖大人的，对大人的关爱和温暖的需求很高，因此在这个阶段父母要对儿童进行照顾、关爱、陪伴和引导，定期检查身体健康状况，维护其身心健康。

3.学龄前期（2~6岁）

在学龄前期，孩子学会了掌握简单的语汇，开始独立思考、模仿别人的行为和语言，并开始建立起自己的人际交往关系。同时，儿童的情感体验能力开始增强，意愿意识也开始显现，这个阶段也是性格形成的重要时期，通过不同人的互相学习、交流，逐渐形成各自的性格特点和习惯

4.青春期（12~18岁）

在青春期，孩子的身体和心理会发生很大的变化，身体上的发育促进了身体的成熟，而情感上的波动也成为这个阶段的主要特点，青涩、独立、自我意识、以及在与父母的矛盾中逐渐学会克制，这个阶段需要有家庭、学校和社会的帮助和支持。

以上几个阶段是儿童心理发展中的基本特征，每个阶段的影响和作用都不相同，家长和学校应根据儿童当前的发展特点，进行科学的引导和教育，以保证儿童的心理健康。

二、健康心理状态的养成

1.养成良好的生活习惯

良好的生活习惯对儿童心理健康极为重要。父母可以帮助孩子建立健康的作息时间，如保证良好的睡眠、规律的饮食、适当的运动等，这些习惯有助于儿童身体健康，增强免疫力，提高心理素质，增强心理承受能力。

2.积极参与社交活动

在社交互动中，孩子可以获得很多乐趣和自我认同感，有助于孩子的信心和自尊心的提升。父母应该鼓励孩子积极参与团队运动、学习、游戏等活动，从而培养自信、独立和协作能力。

3.建立家庭和睦氛围

家庭是孩子成长的重要基石，孩子的心理健康状况很大程度上取决于家庭氛围。父母要以身作则，营造温馨和睦的家庭环境，关心孩子的情感需求，交流沟通，不断完善亲子关系，让孩子感到自己是受欢迎的，有家的温暖。

4.培养自我控制能力

孩子在成长过程中会遇到各种各样的问题和困难，如受到打击、被忽略、被误解等。父母可以协助孩子建立一定的压力释放机制，让孩子能够自行发泄负面情绪，同时鼓励孩子追求积极的情绪体验。

总之，儿童心理健康教育是一项长期工作，需要父母、学校、社会等多方面的积极参与和配合。适当的教育与引导，可以帮助孩子建立健康、积极、自信、独立的人格特征，促进儿童全面发展，增强心理抗压能力，从而提高其生命质量和幸福感。